분류 전체보기26 잠을 잘 때 침을 흘리는 이유와 멈추게 하는 법 우리 인간의 하루 일과 중에 잠자는 시간이 있고 이 잠자는 시간은 정말 소중하고 피로를 풀 수 있고 재충전을 하고 다음 날 다시 일과를 시작할 수 있게 조물주가 만들어 주었는데 잠을 잘 자는 것이 건강의 비결인데 자면서 침을 많이 흘리는 사람도 있고 안 흘리는 사람도 있는데 왜 침을 흘리는 것이며 멈추게 하는 방법을 알아봅니다 우리 몸에서 잠자면서 왜 침을 흘리는 걸까? 잠에 들면 연화 반사를 비롯한 우리의 얼굴 근육이 완전한 이완 상태에 이르게 됩니다. 잠을 잘 때 평화로운 모습이 되는 것은 바로 이 때문인데요 이완된 얼굴 근육으로 인해 입이 약간 벌어지게 되어 잠자는 동안 축적된 침이 나오게 되기 때문에 베개가 침으로 얼룩지는 것이고 아이들이 항상 침 흘리는 이유도 이것 때문입니다 아이들은 잘 때나 .. 2022. 9. 6. 꿈과 현실의 시간 흐름 비교 꿈을 많이 꾸는 사람도 있고 자주 꾸지 않는 사람도 있는데 꿈을 꾸는 중에 현실적인 꿈과 그렇지 못한 꿈이 있는데 이러한 꿈의 시간 개념이 다 다르다는 것을 밝혀낸 연구 결과가 있다는 것을 알게 되어 신기할 뿐입니다. 렘수면 상태에서 꿈을 많이 꾼다고 하니 잠을 깊이 자지 못하고 있는 것일 수도 있다는 생각을 해봅니다. 잠과 꿈의 개연성이 신기할 뿐입니다 우리 인간이 꾸는 꿈은 연속된 시간의 흐름 속에서 꿈에서도 시간이 실제의 시간과 같을까 하는 문제와 렘수면 상태의 연구 결과에 대해 글을 작성합니다 연속된 시간의 흐름 시간이라는 개념을 우리 인류는 1초, 1분, 1일, 1년 등으로 구분을 해두고 시간 단위를 정해놨고 여기에 맞춰서 살고 있습니다. 우리는 빛의 속도에 가깝게 움직이지 않는 이상 누구에게나.. 2022. 9. 5. 잠을 자면서 움찔할 때 우리가 잠을 자는데 잠이 들 무렵에 움찔거리면서 잠에서 깨는 경우가 있는데 갑자기 놀라기도 하고 높은 곳에서 떨어지는 꿈을 꾸는 경우가 있는데 잠이 꽤 깊게 들었다가 한두 시간이 지났는데 몸을 움직이고 특히 되게 다리를 움직이거나 팔을 크게 흔드는 경우도 있다가 잠에서 깨어난 적도 여러 차례 있습니다. 여기에 대한 현상을 알아봅니다 몸을 움찔하면서 잠에서 깰 때 실제로 사람들하고 여러 얘기를 하다보면 잠이 들려고 할 때 몸을 소스라치게 놀라면서 몸을 움찔하면서 잠에서 깨어납니다. 이렇게 많이 얘기를 하는데요 결과적으로 보면 수면질환 중의 한 가지라 할 수가 있으며 수면의 질이 좀 떨어져서 숙면을 취하지 못하고 깨어날 수가 있습니다 물 흐르는 계곡을 지나가다 미끄러져서 넘어지는 꿈, 낭떨어지에서 발을 헛디.. 2022. 9. 4. '자각몽' 꿈을 원하는 대로 꿀 수 있는 방법 아주 오래전부터 꿈을 꾸면서 꿈 안에서 꿈이라는 것을 알 수 있는 자각몽이라는 꿈을 꿀 때 우리의 뇌는 어떤 모습이 되는 것인가 궁금하기도 하고 정말 이 자긱몽은 가능한 것인지에 대한 많은 생각을 갖게 됩니다 꿈을 꾸는 상태 자각몽 자각몽이란 꿈을 꾸는 상태라는 것을 스스로 알아차리고 스스로 꿈에 대해 깨닫고 있는 상태에서 꾸는 꿈인데 잠을 자고 있는 사람의 스스로 꿈을 꾸는 것을 알고 있으며 자각하면서 꾸는 꿈을 말합니다 우리는 꿈속에서 유명 연예인도 될 수가 있고 또 억만장자 대부호도 될 수 있으나 그 순간은 엄청 짧은 찰나의 순간에 불과하고 역시 꿈이었구나 하면서 깨어나서 현실에 다가와 다시 평범한 일상으로 되돌아와 일을 하고 있습니다. 실제로는 꿈과 같이 달콤한 환상 속의 일은 벌어지지 않으며 오.. 2022. 9. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
